Festgefahrene Beziehungsmuster erfolgreich überwinden

Dieses Mal sollte es klappen. Es sah so vielversprechend aus. Doch der 3. Versuch endete genauso wie der erste und zweite. Die Falle der On-off-Beziehung hat zugeschlagen. Dabei hatte er hoch und heilig versprochen, dass es nicht mehr passieren wird. Doch bekanntlich grüßt das Murmeltier täglich. Funkstille!

Klare Verhältnisse schaffen wirkt befreiend

Die ersten Wochen waren gerade zu perfekt. Dann aus dem Nichts heraus fängt er einen Streit an. Die Situation eskaliert binnen einer halben Stunde. Er rennt davon und blockiert jeglichen Kontakt. So war es in der Vergangenheit und wiederholt sich wieder. Die Stille ist schmerzhaft. Ein Ausweg ist nicht in Sicht. Die berühmte On-off-Falle ist aktiv. Die Freundinnen raten dringend zum totalen Cut. Dieses Mal sollte ich es dauerhaft für mich beenden, wenn jedoch nicht diese starken Gefühle da wären. Doch können solche Verbindungen wirklich in eine dauerhafte und verbindliche Beziehung führen? Es scheint sich ein Muster breitzumachen, was sich ständig wiederholt.

Der Lichtschalter geht ein und geht wieder aus

Gefühlt ist es, als ob jemand den Lichtschalter anmacht und die Situation sowie die Gefühle erhellen sich und ganz plötzlich ist der Lichtschalter aus und ein dunkles Loch bleibt. Das Festhalten an einer unglücklichen On-off-Verbindung hängt mit der Angst zusammen alleine zu sein und im schlimmsten Fall durch finanzielle Verstrickungen und somit Abhängigkeiten ab. Zudem verblasst die anfängliche Wut und die Sehnsucht wächst. Die Hoffnung bleibt, es könnte sich verändern. Das Muster fängt an, sich festzufahren. Der Kreis beginnt mit Wolke 7 und endet, wenn die Euphorie sich in Trauer und Leid verwandelt hat. Sämtliche Gefühlsströme rasen durch den Körper und am Ende bleiben die Tränen.

Kann es doch ein Happy End geben?

Die Hoffnung auf ein Happy End ist oftmals stärker als jede Vernunft. Bedarf es lediglich der Geduld und er wird verändern? Die Lösung liegt in einem selbst und dem Verhaltensmuster. Klare Regeln sind gefragt. Solange kein offener Konsens stattfindet und ehrlich und offen über die Thematik gesprochen wird, gibt es keine Chance. So wird keine Verbindlichkeit und Sicherheit entstehen. Geschweige denn, dass eine gesunde Beziehung wachsen kann. Dafür bedarf es klaren Abmachungen und diese wiederum sollten eingehalten werden. Schwierig ist eine On-off-Verbindung in dem Moment, wenn einer mehr Gefühle entwickelt hat. Dies ist zumeist der Fall. Gefährlich wird es für die Seele, wenn die On-off-Beziehung mit einem Narzissten stattfindet. Ein Happy End ist eher unwahrscheinlich und letztlich nur möglich, wenn klare Regeln eingehalten werden. Werden diese nicht eingehalten, dann sollte konsequent der Rückzug stattfinden und dann für immer. Ansonsten bleibt die On-off-Falle aktiviert.

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