Vitamin D in den Wintermonaten: Warum es so wichtig ist
Vitamin D wird auch als Sonnenvitamin bezeichnet. Es hellt unsere Stimmung auf, senkt den Blutdruck, stärkt die Knochen und das Immunsystem und reduziert sogar das Diabetesrisiko. Vitamin D ist also ein essenzielles Vitamin für unsere Gesundheit. Heute erklären wir, was Vitamin D überhaupt ist, warum es so wichtig ist und wie Sie einem Mangel in […]
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